今日のヨ

全身に気力がみなぎったままムンムンしながら出席。
ていうか3週間も飛んでしまってごめんなさい。まじめにやりました。
前後左右に揺れるアレ、首回し、三角のポーズ、鶴のポーズ、
赤ちゃんのポーズ、最後に鋤と魚のポーズをやりました。体ポカポカ。
これからはちゃんと週一でやるぞう。