2006-02-21 今日のヨ ヨガ 全身に気力がみなぎったままムンムンしながら出席。 ていうか3週間も飛んでしまってごめんなさい。まじめにやりました。 前後左右に揺れるアレ、首回し、三角のポーズ、鶴のポーズ、 赤ちゃんのポーズ、最後に鋤と魚のポーズをやりました。体ポカポカ。 これからはちゃんと週一でやるぞう。